Рубрика «От врачей и диетологов»


Меню Лидии Ионовой: отзывы о диете

Наличие избыточного веса является одной из актуальных проблем человечества. На сегодняшний день разработано большое количество различных диет и методик похудения, однако не все они признаны эффективными.

Меню для похудения на неделю: диета Елены Малышевой

В погоне за потерей лишних килограммов мы не раз поддаемся действию новомодных диет, обещающих результат за неделю, месяц, или полностью исключаем из рациона полезные продукты, в лучшем случае едим яблоки, кефир, гречку.

Фаза атака диеты Дюкана – отзывы и меню на каждый день

Питание современного человека значительно разнообразнее, чем рацион наших предков, даже не столь уж далеких. Обилие в ежедневно потребляемых продуктах углеводов, которые очень легко усваиваются организмом, приводят к тому, что количество людей, страдающих избыточным весом, растет ужасающими темпами.