Меню по диете при дивертикулезе сигмовидной кишки

Болит животСогласно медицинской статистике, количество пациентов с проблемами пищеварения, к сожалению, увеличивается с каждым годом. Если рассматривать основные причины, которые способствуют развитию таких болезней, то следует выделить такие:

  • несбалансированное и неправильное ежедневное меню;
  • частое употребление в пищу высококалорийных и жирных продуктов питания;
  • малоподвижный образ жизни.

При осмотре пациентов врачи ставят различные диагнозы, которые поражают кишечник и пищеварительный тракт. Самым распространенным диагнозом является дивертикулез, причем чаще всего такая болезнь наблюдается у мужчин. Медикаментозное лечение для такой болезни не назначается, а вот диета при дивертикулезе сигмовидной кишки должна соблюдаться в обязательном порядке. Составить ее под силу только квалифицированному врачу. Ведь диетический стол должен будет исключать те продукты питания, которые могут усугубить состояние больного. И в то же время подбирать меню, богатое витаминами и минеральными веществами, которые ежедневно требует человеческий организм. Поэтому посещение врача ни в коем случае откладывать не стоит, так как запущенную болезнь лечить придется намного дольше.

Читайте также: Диета при геморрое и трещинах

Симптомы дивертикулеза

Заболевание под названием «дивертикулез» может поразить как толстый, так и тонкий кишечник. Очевидных симптомов, к сожалению, такой патологический процесс не проявляет. На начальной стадии развития болезни человек может почувствовать следующее:

  • болевые ощущения в области брюшной полости;
  • стул сопровождается запорами или поносом;
  • повышается температура тела.

Кроме этого, человек будет чувствовать постоянную усталость и недомогание, его клонит в сон после глубокого и продолжительного сна.

При вышеперечисленных симптомах посетить кабинет врача нужно как можно быстрее, так как последствия запущенного недуга могут привести к внутренним воспалениям и кровотечениям, а при обострении дивертикулеза нередко начинается анемия. Для диагностики болезни врач назначает колоноскопию или ирригоскопию. По полученным результатам исследований назначается индивидуальная лечебная диета персонально для каждого пациента. Далее мы приведем примерное меню при дивертикулезе, использовать которое, конечно, можно при развитии патологического процесса, но только после одобрения лечащего врача.

Разрешенные и неразрешенные продукты при дивертикулезе

ЯгодыПеред тем как ознакомиться с примерным меню, следует изучить продукты питания, которые можно употреблять в пищу при этой патологии и от каких разумнее всего отказаться.

По мнению специалистов, в ежедневное меню больных дивертикулезом должны входить следующие продукты питания:

  1. Фрукты и ягоды. Предпочтение рекомендуется отдавать яблокам или бананам, апельсинам, киви или смородине, должны входить в ежедневный рацион не менее 3-х раз.
  2. Обязательно нужно ежедневно употреблять нежирные кисломолочные продукты, так как они благотворно влияют на микрофлору кишечника.
  3. Количество жидкости нужно значительно увеличить, разрешается пить как чай, так и кофе, домашний компот и кисель.

Следует исключить из ежедневного рациона такие продукты питания:

  • различные виды овощей, особенно цветную и морскую капусту. Но если без овощей обойтись никак не получается, следует перед употреблением их тщательно отварить. Так как при варке овощей пищевые волокна станут более мягкими, человеческому организму будет намного проще их переварить;
  • мучные и макаронные изделия, включая попкорн и различные хлопья, следует полностью исключить из ежедневного рациона. Человеческий организм не в состоянии справиться с перевариванием этих продуктов на 100%, поэтому их остатки могут застрять в кишечнике, в дальнейшем вызвать запор, что и приведет к развитию или обострению дивертикулеза;
  • в ежедневном рационе должно быть как можно меньше жирных, соленных и острых блюд. Следует свести к минимуму употребление жирных сортов мяса и рыбы.

Читайте также: Диета при геморрое и запорах

Примерное меню на неделю

Овощной супПо мнению врачей, если человеку будет поставлен диагноз «дивертикулез сигмовидной кишки», то лучше всего ему придерживаться раздельной методики питания. Такая методика позволяет организму получать практически все питательные вещества и облегчает процесс переваривания пищи. Но если такая методика не подходит, можно воспользоваться примерным меню на неделю, которое составлялось с учетом рекомендаций диетологов:

  1. В первый день рекомендуется отдавать свое предпочтение овощным супам, дополнять собственный рацион разнообразными фруктами и сладким чаем.
  2. Вторник и среду можно сделать так называемым разгрузочным днем, который будет основан на употреблении свежих яблок. В течение дня нужно съесть не менее 2-х кг яблок, обязательно пить как можно больше жидкости, отдавая предпочтение фруктовым сокам или свежезаваренному чаю на травах.
  3. В середине недели можно побаловать себя рыбным нежирным бульоном, а на второе приготовить рассыпчатую гречневую кашу и отведать кусок отварной рыбы. Количество выпитой жидкости ни в коем случае нельзя уменьшать.
  4. В пятницу неплохо использовать арбуз или тыкву для очередного разгрузочного дня, особенно летом, а зимой можно использовать для этой цели апельсины или бананы. Вышеперечисленные фрукты отлично борются с вредными для человеческого организма бактериями, выводят шлаки из кишечника.
  5. В выходной субботний день стоит побаловать себя белковым омлетом, который лучше всего приготовить на пару, вегетарианским борщом и рассыпчатой кашей, заправленной растительным маслом. На ночь желательно выпить нежирный кефир или простоквашу.
  6. Для воскресного меню можно отварить на пару нежирное мясо, приготовить ароматный суп из овощей, дополнить рацион фруктами и витаминными напитками.

Читайте также: Как питаться при варикозе нижних конечностей

Как уже говорилось ранее, медикаментозно дивертикулез не лечится, и полностью избавиться от такой патологии практически не получается. Но предотвратить различные осложнения и не допустить обострений вполне реально, если придерживаться диеты, которую рекомендуют квалифицированные диетологи. А так как данный вид диеты создается из большого выбора продуктов питания, то разнообразить собственный рацион не составит особого труда.

LEAVE A COMMENT