Category Archives: Разгрузочные дни

Меню по разгрузочной диете на 7 дней для очищения организма

Правильно сбалансированная диета не заставляет голодать и не ограничивает поступление полезных, необходимых витаминов в организм. За сутки можно терять до килограмма лишнего веса. При этом питание полноценно, только без употребления вредных, жирных и чрезмерно калорийных блюд.

Продукты по дням – что есть в пост

Пост в христианстве имеет большое значение. Церковный календарь почти на 200 дней обозначен постами. Среди последних есть как однодневные, так и многодневные.