Category Archives: От врачей и диетологов

Меню на 4 недели по творожной диете Усама Хамдий

Одним из лучших способов, позволяющих откорректировать вес, принято считать творожную диету Усамы Хамдия. Разработанный им метод в течение 4-х недель позволяет сбросить 10-28 кг.

Меню по диете Дюкана фаза «Круиз»

По завершении первой фазы («Атака»), диета Дюкана предполагает начало второго этапа. Речь идет о периоде «Круиз». Он крайне важен для всех, кто избрал этот метод борьбы с лишними килограммами и во многом влияет на конечный результат. Потому пропускать его не следует.

Меню по диете для зачатия девочки

Французские ученые и российский доктор Торсунов рекомендуют для зачатия девочки придерживаться специальной системы питания. На нее нужно перейти заблаговременно, так как организм должен подготовиться и накопить нужные вещества. Важно, чтобы диета для зачатия девочки использовалась обоими супругами.

Как питаться при диете стол № 4 по Певзнеру

В прошлом столетии советским ученым Мануилом Исааковичем Певзнером, ставшим одним из организаторов Института питания в Москве, была разработана система из 15 диет, разделенных по группам заболеваний. Все они сохранили свою актуальность и по сей день. Зачастую врачи назначают пациентам ту или иную диету, разработанную известным ученым.

Что можно есть на диете стол № 1 по Певзнеру

Один из основоположников советской диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануил Исаакович Певзнер создал систему из 15 диет, разделив их по группам заболеваний. Несмотря на то что данные наработки были созданы еще в первой половине прошлого столетия, они продолжают оставаться уникальными до сих пор.

Меню по второму этапу диеты Дюкана: что можно есть

Несомненно, основным преимуществом данного способа похудения является возможность приема еды в любое время и в любых количествах, но только при условии, что это белковая пища. И если первый этап – это атака, направленная на интенсивное снижение веса посредством употребления протеинов, то второй этап диеты Дюкана включает в себя содержание овощей, которые восполнят организм необходимыми минералами, …

Read more

Отзывы похудевших на диете Кима Протасова: результаты меню

На протяжении уже длительного времени диета Кима Протасова входит в топ самых известных методик похудения. Таким средством для похудения пользуются во всем мире, но не каждый знает, кто такой Ким Протасов.

Меню Лидии Ионовой: отзывы о диете

Наличие избыточного веса является одной из актуальных проблем человечества. На сегодняшний день разработано большое количество различных диет и методик похудения, однако не все они признаны эффективными.