Диета Ксении Бородиной доступна каждой женщине. Любая девушка, которая родила ребенка, сталкивается с известной проблемой – лишний вес. Ущемлять себя в еде, будучи беременной, не выход из ситуации. Какие-либо диеты очень вредно сказываются на здоровье ребеночка. Любая любящая мать и не подумает сохранить фигуру взамен на здоровье своего ребенка. Поэтому питаться необходимо сбалансировано, чтобы в дальнейшем не было проблем ни у мамы, ни у малыша.
А вот после рождения ребенка женщины ощущают на себе результаты обильного питания. Лишний вес остается, и с ним необходимо бороться. Если мама кормит ребенка грудью, то ни о какой диете и речи идти не может. Кормящим мамам и так мало что можно есть, а если еще и диету соблюдать, то последствия для малыша могут быть плачевным.
С такой проблемой столкнулась и известная телеведущая Ксения Бородина, которая родила прекрасную дочь Марусю. Женщина поправилась на 16 килограммов и нуждалась в методе похудения.
Диета Ксении Бородиной заключалась в правильном питании и умеренных физических упражнениях. Также в регулярном посещении косметических процедур, в том числе и массажа. Как таковой никакой диеты не существует. Телеведущая не изобретала велосипед, а использовала давно известные методы. А это исключение из рациона вредных продуктов питания и алкогольных напитков.
Официальный сайт Ксении гласит о специальной жвачке для похудения, которая продается в коробках и имеет ошеломляющее действие. Но не обольщайтесь, все это полная ложь. Телеведущая не пользовалась такими средствами, а худела самостоятельно.
Похудеть за 7 дней, это реально
Тут стоит другой вопрос: смотря насколько? Если диета обещает убрать огромный вес за неделю – это нереально, не стоит и пробовать. Как можно избавиться от десятка лишних килограммов за неделю, когда они прибавлялись в течение нескольких лет? Оптимальный результат до трех килограммов с условием правильного питания и физических нагрузок.
Некоторые твердят, что рацион Ксении Бородиной – это огуречная диета. Где можно есть лишь огурцы, и то целую неделю. Знаете, это просто абсурд. Если придерживаться такого скудного питания, можно навсегда попрощаться со своим здоровьем. В основе огуречной диеты лежит низкоуглеводное питание, но в результате можно потерять не только вес, но и здоровье.
Питание в диете должно быть сбалансированным, если не соблюдать все рекомендации, то потерянный вес в скором времени вернется обратно. Бывают случаи, когда девушки набирают даже больше вследствие несоблюдения правил. Диета Ксении Бородиной и ее блог является вымыслом для заработка денег и не по вине телеведущей. Всем же хочется хорошо выглядеть, и каждый ищет для себя подходящий метод. Некоторые останавливаются на том, что не требует ни физических усилий, ни ограничений в еде. Часто это бывают простые уловки мошенников, которые хотят просто подзаработать на новости.
Читайте также: Методы похудения от Виктории Бекхэм
Что же помогло Ксении приобрести красивые формы
Как рассказывает сама телеведущая, она использовала программу «Худеем за неделю». Это специальный комплекс, который сконцентрирован на сжигании калорий путем низкоуглеводной диеты. По программе «Худеем за неделю» продукты питания рассчитаны по дням и по калорийности. Нет необходимости искать в каком продукте сколько калорий.
Главным девизом этой программы является контроль над калорийностью пищи, уменьшение аппетита и сжигание жиров. Позитивно влияет на желудочно-кишечный тракт и помогает научить здоровому питанию без вреда для организма.
Диета Ксении Бородиной – это комплекс «Худеем за неделю», который помог сбросить ей 4 кг веса, но остальное ушло благодаря занятиям спорта. Интересно, что нет надобности составлять себе меню на неделю, так как оно уже готово, а остается лишь следовать и есть то, что в пакетиках. Да, именно в пакетиках. Еда уже запакована, ее необходимо употреблять по системе, и тогда результаты не заставят себя ждать.
Много девушек попробовали такую программу и оставили на форумах позитивные отзывы. Вес уходит постепенно, по этому комплексу за неделю можно сбросить 4-5 килограммов. Невероятно и то, что после этого вес не возвращается, конечно, если продолжать правильно питаться.
Комплекс «Худеем за неделю»: откуда появился
Этот комплекс разработан российский производителем лечебного питания и биологически активных добавок. Рассчитан на пять дней беспрерывного приема. Это набор продуктов питания для худеющих. В него входят различные, уже готовые блюда, которые необходимо лишь залить водой и употреблять.
Любой процесс сбрасывания лишнего веса подразумевает под собой очищение от вредных веществ. Необходимо сначала вывести токсины, а потом уже нормализовать обмен веществ. Комплекс рассчитан на резкое уменьшение калорий продуктов, благодаря чему и происходит процесс сжигания жиров.
В набор входят продукты питания на пять дней в достаточном для похудения количестве. А остальные дни нужно провести на растительной пище согласно рекомендациям.
В состав комплекта входят:
Каша, в основном это овсяная и гречневая, которые являются самыми полезными для организма. Каши выступают гарнирами, в дополнение к ним употребляют овощи с фруктами. Также в комплекс входят как картофельное пюре, таки лапша.- Суп, хотя и небольшая порция, но чувство насыщения приходит быстро.
- Протеиновый батончик как десерт. Так как кроме такого комплекса есть ничего нельзя, а сладкого-то хочется, можно перекусить батончиком из злаков и мюсли.
- Кисель приятного ягодного вкуса служит источником витаминов, которые необходимы организму. Благодаря своему действию очищает организм.
- Компот называется «Похудин», есть в любом комплекте для похудения.
- Чай, но это не обычный магазинный, а жиросжигающий. В состав такого чая входят компоненты, что хорошо перетравливают пищу.
- Кофе или капучино, приятный напиток, который дарит заряд энергии и силы. Вкусный, но эффективный.
Такой комплект не оставит голодного ни одного любителя малокалорийной пищи. Здесь есть все необходимое, чтобы организм получал витамины, минералы и микроэлементы.
В каждом комплекте с едой, а их существует несколько видов, продуктов добавлено на 500 ккал. В некоторых случаях разрешается дополнять пакетированную еду: йогуртом, куриной грудкой, яйцами, но лишь до 1000 ккал. Виды комплекта для похудения: основной, мясной, средиземноморский и вегетарианский.
Читайте также: Диета БУЧ: каких результатов ждать
Каждый компонент сундучка можно приобрести отдельно, например, протеиновые коктейли для тех, кто активно занимается физическими упражнениями для наращивания мышечной массы тела. Также для тех, кто недоедает, но помните про дозволенное число калорий.
Как правильно употреблять содержимое чемоданчика
В каждом пакете содержатся концентрированные продукты, которые готовы к употреблению, необходимо лишь добавить воды по рецепту. В этой диете сложно что-то перепутать, так как на каждой пакете написано, когда это есть.
Система похудения поделена на несколько этапов. Для тех, кто хочет быстро прийти в форму, имея лишний вес незначительный, то достаточно приема одного комплекса. А для тех, у кого большой избыточный вес, необходимо продолжить лечение еще на две недели и приучить свой организм к правильному питанию. В дальнейшие несколько месяцев продолжить закрепления результата. Ученые говорят, если ты что-то делаешь в течение месяца, то организм привыкает к новому укладу жизни.
Такой метод похудения противопоказан людям с диагнозом ожирения, ведь нельзя настолько резко переходить на низкоуглеводную диету. Это может изрядно плохо повлиять на организм.
Система питания от компании «Леовит» получила много полезных отзывов от людей и врачей-диетологов. В принципе, диета доступна по ценовой категории и реальна для соблюдения. Идеальный способ приобрести желаемую форму без тяжелых физических упражнений и голодания. Доверяйте лишь протестированной и проверенной продукции.
Ксения Бородина попробовала этот метод на себе и уверяет, что он действенный, а главное, позитивно влияет на организм. Что может быть лучше, худеть и не переживать про свое самочувствие. Приобретайте долгожданную форму и будьте счастливы!