Сегодня поговорим о диете Марины Африкантовой, участницы Дома 2. Проблема лишнего веса, к сожалению, актуальна для многих представительниц прекрасного пола. Да что греха таить: сильная половина человечества тоже далеко не всегда может похвастаться рельефными кубиками на брюшном прессе – разве что вполне развитым шариком на том месте, где у людей бывает пресс. Не самый здоровый образ жизни, неправильная система питания, прибавка лишних складок на боках с возрастом, гормональные сбои в организме после беременности и родов, наследственная предрасположенность к полноте, различные заболевания – причин набора лишнего веса слишком много.
Только результат всегда один: бывшую стройную девочку иногда практически невозможно разглядеть в горе жировых складок, оплывших щеках и многочисленных подбородках. Но так хочется влезть в модные джинсы или надеть то самое платье, в котором была на выпускном… А личная жизнь, которая или рушится, или никак не налаживается? Рано или поздно женщина понимает, что так жить нельзя и нужно срочно с этим всем что-то делать. Но легко сказать, а вот что делать на самом деле?
Срочно сесть на диету
Первое, что всплывает в мыслях в качестве спасательного круга, – нужно найти эффективную диету. Очень действенную, чтобы килограммы таяли буквально на глазах (лучше, конечно, на талии и бедрах), ведь до Нового года (отпуска на пляже, свидания, или любого другого знакового события в жизни) осталось совсем мало времени: нужно обязательно успеть начать выглядеть на все сто.
Наиболее впечатляющие для алчущего сложно досягаемого образа стройняшки мозга – диеты знаменитостей. Такие притягательные фото Анжелины Джоли, Алисии Сильверстоун, Марины Африкантовой – каждая девушка может подобрать образ для подражания в соответствии со своими предпочтениями. Кажется, что вместе с желаемыми формамаи появятся и все остальные звездные проявления: популярность, деньги и Чейс Кроуфорд в качестве бойфренда.
Второе по популярности направление поисков – диета, на которой сидела знакомая подруги сослуживицы. Этот способ более популярен у женщин постарше. Жизненный опыт подсказывает, что щеки Марины Африкантовой, скорее всего, исчезли в результате мастерского вмешательства пластического хирурга, а за идеальный внешний вид любой другой дивы на фото отвечает целый штат сотрудников, в котором есть и отличные спецы в фотошопе.
Поэтому вместо того чтобы искать диету Марины Африкантовой, ее меню и положительные отзывы, лучше узнать, как похудела вполне реальная и досягаемая соседка, подруга, коллега или, в крайнем случае, их знакомые.
Результатом «сидения на диете» становится, как правило, потеря 2-5 килограммов в процессе следования предписаниям, описанным в найденной диете, и молниеносный набор их же, а чаще всего с довеском, как только ограничения в питании заканчиваются. Вывод напрашивается сам собой: диета неправильная, все это развод, нужно подобрать следующую, правильную.
Со временем «сидение» начинает вызывать зависимость – кажется, что вот-вот, и самая правильная диета будет найдена. Пищевые ограничения, совершенно невкусная дрянь типа размоченной в холодной воде гречневой крупы, залитой обезжиренным кефиром, муки голода или борьбы с собой портят характер, повышая градус стервозности. А ведь еще существуют реальные заболевания, которые могут быть вызваны исключением из пищи важных микроэлементов.
Хочется чуда
Многие толстушки даже диеты не желают видеть в качестве средства похудения. Слишком долго – неделю, а то и месяц, потратить на диету, ограничивая себя во вкусняшках, и потребляя капусту без соли. Таким подавай таблетки для похудания, пластыри или уже упомянутые спреи. Это же какая красота – попшикал в рот перед едой и жировые отложения исчезают сами собой. Кстати, некоторые особо продвинутые, пшикают сей продукт непосредственно на проблемные места. В отзывах пишут, что помогает.
Хорошо, если купленные за приличные деньги пилюли для похудения просто не помогут, и все жировые складки останутся на своих, уже привычных, местах. Реально пережить и похудение кошелька, потому что рекламируемые средства имеют вполне внушительную цену, а употреблять их нужно целыми курсами, что может быть очень болезненным для бюджета.
«Чудесные ягоды асаи» экспортируются из Бразилии в таком количестве, что индейцы кабокло (тамошние аборигены) скоро начнут голодать. Только полных людей от этого меньше почему-то не становится. Бразилия – это ведь очень далеко, и там «…в лесах очень много-много диких обезьян».
Если хочешь быть здоров
Скорее всего, Марина Африкантова для похудания тоже использовала самый простой способ:
- ограничение в калорийности пищи;
- ежедневный бег в спортзале или в парке.
Да-да, единственным действительно эффективным способом, который поможет в деле борьбы за хорошую фигуру, всегда был и остается принцип необходимой достаточности. Это значит, что количество потребляемых калорий должно соответствовать количеству потраченных. Вместо того чтобы выяснять, как похудела Мадонна, попробуйте подсчитать, сколько калорий она тратит, к примеру, во время одного концерта.
It’s actually very complex in this active life
to listen news on TV, therefore I simply use the web for that reason, and get the latest news.
This is the right site for anyone who really wants to find out about
this topic. You know a whole lot its almost tough to argue
with you (not that I really will need to…HaHa).
You definitely put a fresh spin on a topic that has been discussed for decades.
Wonderful stuff, just wonderful!
Excellent web site you have here.. It’s hard to find excellent
writing like yours nowadays. I truly appreciate people like you!
Take care!!
Good way of telling, and pleasant article to take data regarding my presentation subject
matter, which i am going to deliver in institution of higher education.
I am regular visitor, how are you everybody? This article posted at
this web site is genuinely good.
Thank you for sharing your thoughts. I truly
appreciate your efforts and I will be waiting for your
further post thank you once again.
Very energetic article, I loved that a lot.
Will there be a part 2?
This info is priceless. How can I find out
more?
I every time emailed this website post page to all my associates, because
if like to read it afterward my contacts will too.
Hi there friends, how is everything, and what you desire to say on the topic of this paragraph, in my
view its in fact remarkable in favor of me.
This is the perfect web site for anybody who would like to understand this topic.
You realize so much its almost hard to argue with you (not
that I personally would want to…HaHa). You certainly put a new spin on a
subject which has been written about for a long time.
Great stuff, just wonderful!
A person necessarily assist to make severely posts I might state.
That is the very first time I frequented your web page and up to
now? I surprised with the analysis you made to create this particular submit extraordinary.
Magnificent task!